Dietger Mathias's Fit von 1 bis Hundert: Ernährung und Bewegung - Aktuelles PDF

By Dietger Mathias

Die zurzeit weltweit größten Interventions- und Beobachtungsstudien vermitteln einen exzellenten Überblick über unser aktuelles Wissen zu den physiologischen Wechselwirkungen von Ernährung und Bewegung u. a. hinsichtlich Körpergewicht, Stoffwechsel, Fettgewebe, Hormone, Herz-Kreislauf-System sowie des Knochenbaus und der Immunität. Die Ergebnisse dieser Langzeitstudien sind Grundlage für die Ausführungen im vorliegenden Buch. Jedes Thema wird dabei sehr übersichtlich auf jeweils nur einer Seite behandelt. Wichtige physiologische Anpassungsmechanismen werden aufgezeigt und die Grundprinzipien der Gesundheitsvorsorge diskutiert. Ein Sachbuch, das für alle Interessierten an dieser populären Thematik intestine verständlich geschrieben ist. Für die three. Auflage wurde der textual content überarbeitet und dem derzeitigen Wissensstand angepasst. Zusätzlich wurden weitere eleven Themen hinzugefügt.

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Fit von 1 bis Hundert: Ernährung und Bewegung - Aktuelles medizinisches Wissen zur Gesundheit (German Edition) by Dietger Mathias


by Christopher
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